Die frischen Äpfel bei bunt & g’sund im Lieferservice

Äpfel

Äpfel – kurz und verständlich erklärt

Äpfel gehören zu den beliebtesten Obstsorten und sind in vielen Sorten und Geschmacksrichtungen erhältlich – von süß bis säuerlich. Sie lassen sich roh essen, backen, kochen oder entsaften.

Äpfel sind gesund: Sie enthalten Vitamin C, Ballaststoffe (vor allem in der Schale) und sekundäre Pflanzenstoffe, die das Immunsystem stärken und die Verdauung fördern.

Sie eignen sich als Snack, im Müsli, im Kuchen oder als Apfelmus.

Tipp: Äpfel am besten mit Schale essen – dort stecken viele Nährstoffe. Kühl und luftig gelagert bleiben sie länger frisch.